Tschüss Öko-Stress
Podcast

Bekannt aus:

Nachhaltigkeit für Nicht-Ökos

"Flieg nicht. Kauf nix in Plastik. Iss vegan." – Waaa! 

Nachhaltig leben, Zero Waste und plastikfrei kann schnell in Stress und Frust ausarten. Wir wollen unseren Kindern eine lebenswerte Welt hinterlassen und später mit gutem Gewissen auf das zurückschauen können, was wir gerade privat und beruflich leisten.

Wie schaffen wir es,

  • den Weltretter-Anspruch hinter uns zu lassen,
  • für echten Impact zu sorgen,
  • unsere beste Version zu leben und
  • tief glücklich zu sein?

Damit du deinem Ziel näher kommst, erwarten dich in diesem Podcast Nachhaltigkeitsimpulse, Zero Waste Shots, kurze Übungen und Anregungen aus meiner Arbeit als NachhaltigkeitsCoach und Architektin.

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Ich freu mich drauf, mit dir gemeinsam Giga-Steps nach vorn zu machen – für eine richtig fette, glückliche Zukunft. 

PS: Meinen Podcast hoste ich auf Servern in Deutschland, die mit Strom von Greenpeace Energy betrieben werden. As green as possible.

Alle Episoden

Hausstaub: Ist dir das hier bewusst?
Inzwischen hat Hausstaub eine andere Zusammensetzung als zu Uromas Zeiten. Selbst Abrieb-Partikel von Autoreifen kann man darin finden. Crazy, nicht?[...]
Warum dein Bad und Zero Waste eine super Kombi sind
Das Badezimmer ist einer der kleineren Räume in deinem Zuhause. Hier kannst du super fix Plastik reduzieren und Müll vermeiden.[...]
Keine Lust auf Zero Waste?
Manchmal hat man einfach keine Lust auf Zero Waste, plastikfrei, Weltverbesserer-Tipps. Kennste? Dann sind wir schon zu zweit. Und weißt[...]
Stress reduzieren, Meditation lernen – mit diesen Apps
Du willst etwas Gutes erreichen, vorankommen, mehr Nachhaltigkeit in die Welt bringen. Das kann durchaus Stress auslösen. Welche Meditations-Apps dich[...]
So startest du mit Zero Waste
Du schätzt dich als Anfänger*in oder Einsteiger*in ein beim Thema Zero Waste. Müll vermeiden und Plastik reduzieren, das wünschst du[...]
Deine größte Ressource bist du – Ist dir das bewusst?
Auch, wenn du Hürden vor dir siehst, scheu bist, dich ablenken lässt: Dir ist eigentlich klar, dass du etwas auf[...]
Erfolgreich im Business, aber etwas fehlt? (Oder: Der Drache in dir.)
Irgendwie hast du es geschafft: Andere feiern dich für deine Erfolge. Du selbst siehst, dass deine Leistung tatsächlich toll ist[...]
Wasser und Regen – Tipps, die dir im eigenen Garten & beim Lebensmitteleinkauf dienen
Trockenheit, Überflutung, Extreme – Wasser & Regen lassen sich nur schwer kontrollieren. Dabei ist H2O mega wertvoll! Tipps, wie du[...]
Persönlichkeitsentwicklung & Business: Wie dich der Mond supporten kann
Mit dem Mond und den Mondphasen zu arbeiten ist super hilfreich. Hast du dieses wertvolle "Tool" schon ausprobiert? Für Persönlichkeitsentwicklung,[...]

Ich bin Kerstin, NachhaltigkeitsCoach & Architektin. Ich helfe dir, auf dem Weg in ein nachhaltigeres Leben Hürden schnell und leicht zu überwinden und die richtigen Stellschrauben zu finden. 

Privatpersonen, Solopreneure und kleine Unternehmen unterstütze ich dabei, weniger Müll zu produzieren, weniger Plastik zu verwenden und den ökologischen Rucksack zu erleichtern.

Klar, "die Politik" muss endlich liefern. Auf sie zu warten, wäre aber falsch und fatal für die Zukunft unserer Kinder. "Sei selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünschst" sagte uns Mahatma Gandhi. Genau das ist mein Credo.

Du willst privat oder in deinem Business mehr Nachhaltigkeit? Dann bist du hier richtig.

Neugierig, wer ich bin? Erfahre mehr.

Kerstin

Typische Hürden meiner Follower und Kund*innen

Diese kostenfreien Guides helfen dir dein Leben nachhaltiger zu machen. Du lernst meine Herangehensweise kennen und bekommst einen Vorgeschmack auf meine Paid-Products und Dienstleistungen. Auf geht's, die Welt braucht dich!

"Plastik, Müll und Zeug zuhause – Wie befreie ich mich davon, möglichst entspannt und effizient?"

"Ich überlege mich beruflich zu verändern, möchte etwas mit Nachhaltigkeit machen. Wie packe ich es an?"

Nachhaltigkeit privat und im Business ist kein Hexenwerk. Gib mir 3 Tage und ich zeige dir, wie du es am besten anpackst.

Ganz ohne Checkliste à la "Flieg nicht. Kauf nix in Plastik. Iss vegan." – Versprochen!

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